新聞 秋冬美食當前「凍免條」? 楊氏診所公開瘦身食譜顧健康

秋季瘦身菜單網頁下載  點此

秋季瘦身菜單facebook下載  點此


中時電子報作者: 台北訊 | 中時電子報 – 2012年10月18日 上午5:30

中國時報【台北訊】

秋蟹、火鍋、薑母鴨,台灣這美食王國即將進入秋冬補食暖身的戰國季節,不僅知名火鍋店及薑母鴨已須提前預約假日座位,據瞭解,就連台北東區美食精華地段,也相繼開立令人暖意十足的燒肉店。雖說在涼涼的氣候中大口吃著秋蟹、燒肉,或是來上一碗熱呼呼的補身熱湯好不過癮,但專業減重專家也不忍高調呼籲,美食當前千萬可別忘了體內的體脂肪及健康呀!

一向秉持以協助達到健康體態為人體根本抗老方式的楊氏診所,是許多成功瘦身人士背後的推手,楊氏診所鄭源醫師表示,許多患者前來門診諮詢瘦身減肥法時,往往會想直接選擇以雷射溶脂的方式達到快速瘦身,但其實許多患者是可以靠經專業設計的減肥食譜搭配醫師處方來抑制或消除體內脂肪。

記者透過楊承樺營養師專業設計出的秋季減肥食譜中發現,一週內每天三餐除了加總攝取的熱量不超過1,300大卡之外,搭配的飲品也多以無糖為主,而每日蔬果亦達到均衡分配,較為不一樣的是,楊承樺營養師的食譜中不僅打破多數人認為減肥不吃澱粉的觀念,更將飯、麵、麵包等主食放在晚餐吃。而每日不同的餐點搭配也體恤到瘦身者食之無味的內心交戰。

實際以楊氏診所設計的減重療程,並成功從77公斤瘦到如今擁有55公斤窈窕身材的楊名錦醫師表示,由於從小遺傳了母親的肥胖基因,因此從自己有認知以來〝減肥〞就是生活的一部份,早期在求學時期要控制體重其實並不難,基本上因活動量大,平時只要少吃一餐體重就會下降,但隨著年齡生長,加上懷孕生產後,控制體重已不像年輕時那麼簡單,反而〝享瘦〞變成了一種奢侈品。但就在選擇以瘦身療程搭配食譜、藥物,並結合一週兩次瑜珈運動的全方位瘦身法後,成功的將體重從77公斤降至55公斤,且在正常的飲食下,兩年內都沒再復胖。

而因應近年趕搭百年結婚及身懷龍子的風潮下,今年秋冬成了許多媽媽們產下龍寶寶做月子的季節,楊名錦醫師同時也以過來人的經驗提醒媽媽們,在涼爽的秋冬做月子實在令許多女性感到幸福,但在經歷約一個月的藥燉補身後,面對出關後的美食當前,可千萬要把持住。尤其產後瘦身是未來身形保持的重要關鍵,雖說可能面臨初帶新生兒的忙碌,但若能規劃整套的均衡食譜加上輕度活動,即能達到不錯的瘦身效果!

新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/秋冬美食當前-凍免條-楊氏診所公開瘦身食譜顧健康-213000446.htmlлобановский классраскрутка сайта во владимире

[新聞]台灣現今與未來植髮技術 楊氏診所率先大評比

兩個植髮手術醫師(右為楊名權醫師)與一位雄性禿診友 (術後拍攝)

中國時報【台北訊】

常人總說「十個禿子九個富」,端看多數總裁高官,確實頗有髮線偏高的跡象,且不僅落髮危機出現在壯年時期,因社會環境的改變,年紀輕輕就落髮嚴重的比例也逐漸升高。姑且不論此諺語是否符合科學根據,但這對真正有落髮危機的民眾來說,多數認為這只是安慰禿頭的一句代名詞。

台灣男性禿頭比例究竟有多高? 據市場抽樣調查顯示,二十歲到四十歲的男性,每三個人就有一人有禿髮現象,且九成患者自認禿頭影響了外在的體面。但生髮技術一路走來總受到許多限制,在尚未完全突破的情況下,現今仍以使用阻斷雄性激素的藥物及動刀進行毛囊移植為主要市場,但由於非侵入性治療方式,些微的效果還必須靠長時間或持續使用來證明,加上知名廠商爭議、風波不斷,讓患者難提信心。
因應市場需求的必要性及技術進修,楊氏診所楊名權醫師及李定懋醫師日前遠赴美國HSC進行植髮最新技術「ARTAS植髮機器人」的親身體驗,HSC (Hair Sciences Center of Colorado)是去年由美國FDA首次通過認證,不僅為全美國,更是全世界擁有第一台ARTAS植髮機器人的醫療中心。而就在醫師親身體驗ARTAS植髮機器人技術後,楊氏診所也比較出目前台灣植髮市場三大技術上的差異。
以目前台灣植髮市場常見的毛髮單位植髮術(FUT)與微創植髮術(FUE)的比較來看,ARTAS機器人植髮術最大的不同點就是在進行植髮時,髮株存活率高達95%,而其特色除能縮短一半的手術時間,在手術取髮時,髮株的被破壞率也從受護理人員或是醫師體力、專注力影響後的20%~30%破壞率,降至10%以下,這些對患者來說株株保貴的髮根得以提高生存,在技術上是相當大的突破。另外據楊名權醫師表示,透過ARTAS植髮機器人時,患者不需全身麻醉、無須切割頭皮,因此提高了術中的舒適感及降低的手術麻醉風險,且ARTAS植髮機器人比起傳統FUT技術在術後恢復期更從需兩週以上的時間大幅縮短為1-2天即可。
這項ARTAS植髮機器人術將於2012年底通過台灣FDA,屆時不僅將讓國人大開眼界,在楊氏診所醫師群到訪美國以身試髮的經驗下,也將成為最佳的範例見證,而落髮族群想當然也將再次燃起生髮希望。新聞來源: http://tw.news.yahoo.com/楊氏診所首揭露-台灣植髮技術大評比-213000056.html 

 mfx optionsсайты продаж одежды

楊氏診所 診友減肥32公斤經驗心得

林先生於楊氏診所 減肥32KG

林先生於楊氏診所 減肥32KG

當初健身房的朋友向我推薦楊氏診所的時候,我還是抱著半信半疑的態度,但他的確也減肥成功,因此幾乎111公斤的我一開始只是帶著姑且一試的心情看診。

在經過第一次抽血檢查後,我也才發現常頭暈的因素是因為血壓過高,而身體許多數據皆超出標準值,而楊名權醫師馬上給我一個很重要的觀念就是「飲食」的控制。

由於我工作都吃外食的因素,所以我選擇「不忌口」的療程,但我會盡量配合楊醫師建議的菜單,加上改掉喝糖茶、汽泡飲料的習慣再搭配每晚約一個小時活動,就這樣我花了約四個月就減了20公斤(至今照片中已八個月減了32公斤),體脂也大幅下降,血壓和各項健康指數也趨向正常,朋友也都非常驚喜我的改變!而在楊醫生的鼓勵下我也決定朝下一個20公斤努力!也再次感激楊氏診所!
by 林王祐
還在為瘦不下來煩惱嗎?我們都在楊氏/揚士瘦下來了!你呢? 完整成功案例原網址http://event.ezcare.com.tw/A-sir_Testimony.html
詳細收費方式http://home.a-sir.com.tw/related_charge.asp  台北,新竹,台中,高雄聯合服務。預約專線:0800-888-758master servicesмагазин одежды он лайн

[健康新知] 英國研究:孩童常吃速食 影響智商

 

英國研究:孩童常吃速食 影響智商

英國研究:孩童常吃速食 影響智商

http://event.ezcare.com.tw/news_knowledge_detail.aspx?snnum=2276
漢堡、薯條、炸雞,小朋友一口接一口,吃得好開心!不過這些高油脂、高熱量的速食吃多了,不僅容易發胖,增加罹患心血管疾病機率,也會影響腦部智商。

根據英國倫敦大學研究發現,4千名3到5歲的蘇格蘭孩童當中,社經地位比較低的父母,常讓孩子吃垃圾食物,因此孩子智商比不吃速食的孩子還

要低;而國內小兒科醫師則表示,兒童吃的食物、的確會影響大腦發育,尤其蛋白質和胺基酸是大腦發育、不可或缺的營養素,因此建議家長,可以多給孩子吃非油炸的肉,以及蛋、奶製品和堅果類。醫師說,幼兒智商高低,除了先天遺傳因子之外,後天的環境和學習也是重要關鍵,因此最好養成孩子營養均衡的膳食習慣,另外也要有充足的睡眠,並保持適當運動,這樣才能身體健康、頭好壯壯。

新聞來源http://web.pts.org.tw/php/news/pts_news/detail.php?NEENO=222850
原視 – 2012年10月8日 下午10:32

trans siberianраскрутка сайтов цены

楊名權醫師受邀參加節目:玩美一窩瘋-「三不一要」減肥話題

楊名權醫師受邀參加節目:玩美一窩瘋-「三不一要」減肥話題 錄影(1/3)

楊名權醫師受邀參加節目:玩美一窩瘋-「三不一要」減肥話題

楊名權醫師受邀參加節目:玩美一窩瘋-「三不一要」減肥話題

臉書粉絲團: 窈窕美人國
http://www.facebook.com/BEAUTYCOUNTRYhttp://www.a-sir.com.tw/ 楊氏診所(減重整型醫學美容中心)
免費諮詢電話:0800-888-758
楊名權臉書:http://www.facebook.com/DRYMC.ASIR
服務據點:台北,新竹,台中,高雄
減肥,減重,醫學美容,雷射溶脂,生髮植髮,自體脂肪移植,隆乳,豐胸,豐頰,豐臀,無痛電波拉皮,微整形(肉毒桿菌,微晶瓷,玻尿酸),八倍淨膚雷射,冰機無痛除毛,­­雷射光療,導入。
推薦閱讀:

лобановский александрзначок торговой марки

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦 part1

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦 part2

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦 part3

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦 part4

請你跟我這樣過 減肥名醫分享 產後怎麼瘦 part5

 

 

 

 

 

 класс плюскак раскрутить сайт объявлений

男性愛美首重臉部微整形

中視新聞-花美男當道,醫美整形男性比例近年增兩成-採訪 楊氏診所楊名錦醫師

你知道嗎,醫美診所男性顧客已將近2成,作的多是修臉的微整形。

花美男當道,醫美整形男性比例近年增兩成-採訪 楊氏診所楊名錦醫師

花美男當道,醫美整形男性比例近年增兩成-採訪 楊氏診所楊名錦醫師

影片:

http://www.facebook.com/photo.php?v=10151190361463641&set=vb.215868583582&

高挺的鼻樑,加上深邃迷濛的電眼,帥氣的花美男幾乎成為每一部偶像劇的必備條件. 而劇中的風潮似乎已蔓延到社會,有越來越多的男性開始注重自己的外型,連醫美診所也掀起了一股男性的整形風潮,其中又以金城武的眼睛,陳柏霖的鼻子最受歡迎。

楊名錦 醫師表示: 最近這幾年是有增加的趨勢,大概十個整形或來醫美作一些療程約有兩個會是男生.

像是作一些肉毒(桿菌)瘦小臉,如果像是年長的大概四十歲上下年齡大概會作一些針對鮪魚肚的雷射溶脂никас ланчсмм вконтакте

[健康新知]國外研究-肥胖導致心智能力下降

中國時報【黃文正╱綜合報導】

英國「阿茲海默氏症研究中心」最新研究發現,肥胖會導致心智能力下降,但不確定原因為何,推測可能與高血糖和膽固醇濃度上升等新陳代謝變化有關。

這項刊登在《神經學》(Neurology)期刊的研究報告,在過去10年追蹤六千多名年齡介於35至55歲的英國人的健康狀況,並為他們進行3次有關記憶和其他認知能力的測驗。結果顯示,相較於其他受測者,身材肥胖且新陳代謝不佳的人,認知測驗成績下滑的幅度明顯較大。

肥胖也經證實是罹患失智症的危險因子。「阿茲海默氏症研究中心」的雪莉.克拉默表示,雖然這項研究聚焦於認知能力下滑,不過,先前許多研究都建議,中年人若能維持健康飲食、規律運動、不吸菸、控制血壓和膽固醇,將有助於防範失智症上身。

新聞來源 作者: 黃文正╱綜合報導 | 中時電子報 – 2012年10月9日 上午5:30

лобановский александрпродвижение через социальные сети

雙眼皮是割的好還是縫的好?

雙眼皮用割的或用縫的,兩者之間並無高下之分,只要適合您眼睛的,就是好方法。

一般來說,眼皮薄、眼窩脂肪少、眼皮鬆弛下垂不嚴重的人較適合用縫的。 其它情況則適合用割的。

縫的好處是手術時間短、不流血、消腫早且無疤痕;用割的好處則是可以徹底矯正眼皮的缺陷。

以手術性割雙眼皮方式為例,因為有傷口,恢復時間長,且容易浮腫,因此有不少人 存有疑慮,但是,此手術比較適合年紀較大、上下眼皮或眼輪匝肌有脂肪肥厚現象的人。

雙眼皮手術的效果要自然,而且不能有疤痕,如果想要有一雙大的外雙眼皮,用縫的效果不佳;但為了避免有疤痕,也不能用割的,面臨以上兩難時,不妨考慮釘書針書雙眼皮手術。

韓式釘書機雙眼皮

  • ž釘書機式逢合法並不是真的使用訂書機將雙眼皮釘出來,而是一種手術概念。
  • ž指的是在縫合法的前提下,如何將皮膚與眼瞼板作固定,就好像用訂書機固定紙張一樣,並且保留縫合法恢復快速、安全性高等優點

雙眼皮手術比較表

雙眼皮手術比較表

雙眼皮電眼術‧原理

縫合式雙眼皮

縫合式的手術優點為恢復時間短;缺點為無法移除多餘脂肪與皮膚與矯正眼皮下垂,有時會有縫線鬆脫或斷裂發生。手術是在上眼皮適合的高度上切數個不超過2mm的小洞,用不可吸收的縫線縫出雙眼皮完整皺摺,針數為1-3針,視各人情況而定。

部分切開式雙眼皮/韓式雙眼皮

部分切開式的手術保留全完全切開與縫合式的優點,其優點可移除多餘脂肪,傷口較完全切開法小且穩固;缺點為無法切除皮膚與矯正眼皮下垂。手術是先進行縫合式,在靠近眼尾適合的高度上劃切口,移除多餘脂肪再針對各人眼睛周圍進行釘書機固定及軟組織調整。

完全切開式雙眼皮

完全切開式手術優點是可移除多餘脂肪與皮膚,精確穩固雙眼皮皺摺;缺點是恢復期較長。手術是在上眼皮適合的高度上劃出長約3-4 公分,再針對各人眼皮分出提眼瞼肌,用不可吸收的縫線縫合提眼瞼肌及眼皮出雙眼皮完整皺摺,針數為3-5針。

韓式釘書針雙眼皮

韓式釘書機雙眼皮手術優點是手術時間短、無傷口且恢復期較短,固定力強且看起來自然;手術是用韓式特殊器械,先釘出縫線的出入口,再用縫合法固定雙眼皮,比傳統縫合式更持久、更自然,術後上眼皮看起來像是釘書機的傷口,所以稱為釘書機雙眼皮手術。

以手術性割雙眼皮方式為例,因為有傷口,恢復時間長,且容易浮腫,因此有不少人 存有疑慮,但是,此手術比較適合年紀較大、上下眼皮或眼輪匝肌有脂肪肥厚現象的人。醫師表示,雙眼皮手術的效果要自然,而且不能有疤 痕,如果想要有一雙大的外雙眼皮,用縫的效果不佳;但為了避免有疤痕,也不能用割的,面臨以上兩難時,不妨考慮釘書針書雙眼皮手術。

術前注意

  • 手術前一晚請儘早就寢,切勿熬夜
  • 請勿化妝、勿配帶任何飾品及隱形眼鏡。
  • 因術後眼皮腫脹可能造成視覺上之不適,請勿自行開車,須有陪同之親 友負責接送。
  • 請自行攜帶(太陽)眼鏡術後佩戴!

手術前一晚請儘早就寢,切勿熬夜

手術前一晚請儘早就寢,切勿熬夜

 

請勿化妝、勿配帶任何飾品及隱形眼鏡

請勿化妝、勿配帶任何飾品及隱形眼鏡

術後注意

  • 若有稍疼痛、緊繃的現象則為正常。 
  • 手術後不必覆蓋傷口,但傷口每天需用生理食鹽水清潔後塗上藥膏,並保持傷口乾燥。先以棉棒沾生理食鹽水(輕輕滾動棉枝清理傷口),再以新棉枝沾藥膏塗上薄薄ㄧ層,一天約  2至3次,視情形增減次數(此種藥膏為眼用 、外用兩用之藥膏,故擦進眼睛亦無礙)。 
  • 術後仍可正常(輕輕)洗臉。 
  • 可於術後前3~5天採冰敷,有空的話可兩小時敷一次,須隔著毛巾或紗布,一次敷10分鐘左右,睡覺時則免,如此傷口才不會因出血而過度腫脹,腫脹穩定之後改採溫敷。 
  • 術後眼睛盡量向上看(但不抬下巴或挑眉),此方法可加速消腫,讓雙眼皮更自然。 
  • 需保持傷口乾淨、清潔,避免傷口沾染刺激物(如:洗面乳、洗髮精)。 
  • 術後不可揉眼睛或做會使眼壓升高的行為(如:哭泣、用眼過度),因易造成腫脹且易延長消腫時間。
  • 術後可正常生活作息,不可食用刺激性食物(如:菸、辣椒等),盡可能不要熬夜。 
  • 睡前應避免攝取過多的水分,也可將枕頭墊高,以減少眼睛腫脹及不適。 
  • 一~兩星期後再戴隱形眼鏡或上眼妝,避免造成眼皮傷害。
  • 約兩星期後回診。
  • 若有疑問請電:0800-888-758

класс официальныйпродвижение регионального сайта

正宗全新第三代CPT無痛電波拉皮

美魔女的秘密 楊氏診所楊名錦醫師輕鬆體驗 CPT無痛電波拉皮

電波拉皮打到便宜的有可能打到非原廠的贗品!
請認明:thermage & “蓮花”標誌,才是最新第三代電波拉皮探頭&儀器。
非原廠探頭可能造成風險: 皮膚紅腫、起水泡、無治療效果。

楊名錦 醫師

  • 國防醫學士
  • 台灣肥胖醫學會會員
  • 前花蓮慈濟醫學院家醫科主治醫師
  • 中華民國家庭醫學會員
  • 中華民國美容醫學會會員
  • 微晶瓷注射原廠認證合格醫師
  • 肉毒桿菌注射原廠認證合格醫師
  • 玻尿酸注射原廠認證合格醫師
  • 韓國自體脂肪幹細胞研究參訪
  • 台美 Lipokit 自體脂肪移植原廠認證合格醫師
  • 國家衛生研究院實證醫學轉譯員

travel inраскрутка в гугле