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楊名權醫師, 李定懋醫師, 楊名錦醫師, 賴斯敏醫師, 鄭源醫師, 陳國偉醫師,
楊承樺營養師
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中國時報【台北訊】

秋蟹、火鍋、薑母鴨,台灣這美食王國即將進入秋冬補食暖身的戰國季節,不僅知名火鍋店及薑母鴨已須提前預約假日座位,據瞭解,就連台北東區美食精華地段,也相繼開立令人暖意十足的燒肉店。雖說在涼涼的氣候中大口吃著秋蟹、燒肉,或是來上一碗熱呼呼的補身熱湯好不過癮,但專業減重專家也不忍高調呼籲,美食當前千萬可別忘了體內的體脂肪及健康呀!

一向秉持以協助達到健康體態為人體根本抗老方式的楊氏診所,是許多成功瘦身人士背後的推手,楊氏診所鄭源醫師表示,許多患者前來門診諮詢瘦身減肥法時,往往會想直接選擇以雷射溶脂的方式達到快速瘦身,但其實許多患者是可以靠經專業設計的減肥食譜搭配醫師處方來抑制或消除體內脂肪。

記者透過楊承樺營養師專業設計出的秋季減肥食譜中發現,一週內每天三餐除了加總攝取的熱量不超過1,300大卡之外,搭配的飲品也多以無糖為主,而每日蔬果亦達到均衡分配,較為不一樣的是,楊承樺營養師的食譜中不僅打破多數人認為減肥不吃澱粉的觀念,更將飯、麵、麵包等主食放在晚餐吃。而每日不同的餐點搭配也體恤到瘦身者食之無味的內心交戰。

實際以楊氏診所設計的減重療程,並成功從77公斤瘦到如今擁有55公斤窈窕身材的楊名錦醫師表示,由於從小遺傳了母親的肥胖基因,因此從自己有認知以來〝減肥〞就是生活的一部份,早期在求學時期要控制體重其實並不難,基本上因活動量大,平時只要少吃一餐體重就會下降,但隨著年齡生長,加上懷孕生產後,控制體重已不像年輕時那麼簡單,反而〝享瘦〞變成了一種奢侈品。但就在選擇以瘦身療程搭配食譜、藥物,並結合一週兩次瑜珈運動的全方位瘦身法後,成功的將體重從77公斤降至55公斤,且在正常的飲食下,兩年內都沒再復胖。

而因應近年趕搭百年結婚及身懷龍子的風潮下,今年秋冬成了許多媽媽們產下龍寶寶做月子的季節,楊名錦醫師同時也以過來人的經驗提醒媽媽們,在涼爽的秋冬做月子實在令許多女性感到幸福,但在經歷約一個月的藥燉補身後,面對出關後的美食當前,可千萬要把持住。尤其產後瘦身是未來身形保持的重要關鍵,雖說可能面臨初帶新生兒的忙碌,但若能規劃整套的均衡食譜加上輕度活動,即能達到不錯的瘦身效果!

新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/秋冬美食當前-凍免條-楊氏診所公開瘦身食譜顧健康-213000446.html

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[新聞]台灣現今與未來植髮技術 楊氏診所率先大評比

兩個植髮手術醫師(右為楊名權醫師)與一位雄性禿診友 (術後拍攝)

中國時報【台北訊】

常人總說「十個禿子九個富」,端看多數總裁高官,確實頗有髮線偏高的跡象,且不僅落髮危機出現在壯年時期,因社會環境的改變,年紀輕輕就落髮嚴重的比例也逐漸升高。姑且不論此諺語是否符合科學根據,但這對真正有落髮危機的民眾來說,多數認為這只是安慰禿頭的一句代名詞。

台灣男性禿頭比例究竟有多高? 據市場抽樣調查顯示,二十歲到四十歲的男性,每三個人就有一人有禿髮現象,且九成患者自認禿頭影響了外在的體面。但生髮技術一路走來總受到許多限制,在尚未完全突破的情況下,現今仍以使用阻斷雄性激素的藥物及動刀進行毛囊移植為主要市場,但由於非侵入性治療方式,些微的效果還必須靠長時間或持續使用來證明,加上知名廠商爭議、風波不斷,讓患者難提信心。
因應市場需求的必要性及技術進修,楊氏診所楊名權醫師及李定懋醫師日前遠赴美國HSC進行植髮最新技術「ARTAS植髮機器人」的親身體驗,HSC (Hair Sciences Center of Colorado)是去年由美國FDA首次通過認證,不僅為全美國,更是全世界擁有第一台ARTAS植髮機器人的醫療中心。而就在醫師親身體驗ARTAS植髮機器人技術後,楊氏診所也比較出目前台灣植髮市場三大技術上的差異。
以目前台灣植髮市場常見的毛髮單位植髮術(FUT)與微創植髮術(FUE)的比較來看,ARTAS機器人植髮術最大的不同點就是在進行植髮時,髮株存活率高達95%,而其特色除能縮短一半的手術時間,在手術取髮時,髮株的被破壞率也從受護理人員或是醫師體力、專注力影響後的20%~30%破壞率,降至10%以下,這些對患者來說株株保貴的髮根得以提高生存,在技術上是相當大的突破。另外據楊名權醫師表示,透過ARTAS植髮機器人時,患者不需全身麻醉、無須切割頭皮,因此提高了術中的舒適感及降低的手術麻醉風險,且ARTAS植髮機器人比起傳統FUT技術在術後恢復期更從需兩週以上的時間大幅縮短為1-2天即可。
這項ARTAS植髮機器人術將於2012年底通過台灣FDA,屆時不僅將讓國人大開眼界,在楊氏診所醫師群到訪美國以身試髮的經驗下,也將成為最佳的範例見證,而落髮族群想當然也將再次燃起生髮希望。新聞來源: http://tw.news.yahoo.com/楊氏診所首揭露-台灣植髮技術大評比-213000056.html 

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楊氏診所 診友減肥32公斤經驗心得

林先生於楊氏診所 減肥32KG

林先生於楊氏診所 減肥32KG

當初健身房的朋友向我推薦楊氏診所的時候,我還是抱著半信半疑的態度,但他的確也減肥成功,因此幾乎111公斤的我一開始只是帶著姑且一試的心情看診。

在經過第一次抽血檢查後,我也才發現常頭暈的因素是因為血壓過高,而身體許多數據皆超出標準值,而楊名權醫師馬上給我一個很重要的觀念就是「飲食」的控制。

由於我工作都吃外食的因素,所以我選擇「不忌口」的療程,但我會盡量配合楊醫師建議的菜單,加上改掉喝糖茶、汽泡飲料的習慣再搭配每晚約一個小時活動,就這樣我花了約四個月就減了20公斤(至今照片中已八個月減了32公斤),體脂也大幅下降,血壓和各項健康指數也趨向正常,朋友也都非常驚喜我的改變!而在楊醫生的鼓勵下我也決定朝下一個20公斤努力!也再次感激楊氏診所!
by 林王祐
還在為瘦不下來煩惱嗎?我們都在楊氏/揚士瘦下來了!你呢? 完整成功案例原網址http://event.ezcare.com.tw/A-sir_Testimony.html
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[健康新知] 英國研究:孩童常吃速食 影響智商

 

英國研究:孩童常吃速食 影響智商

英國研究:孩童常吃速食 影響智商

http://event.ezcare.com.tw/news_knowledge_detail.aspx?snnum=2276
漢堡、薯條、炸雞,小朋友一口接一口,吃得好開心!不過這些高油脂、高熱量的速食吃多了,不僅容易發胖,增加罹患心血管疾病機率,也會影響腦部智商。

根據英國倫敦大學研究發現,4千名3到5歲的蘇格蘭孩童當中,社經地位比較低的父母,常讓孩子吃垃圾食物,因此孩子智商比不吃速食的孩子還

要低;而國內小兒科醫師則表示,兒童吃的食物、的確會影響大腦發育,尤其蛋白質和胺基酸是大腦發育、不可或缺的營養素,因此建議家長,可以多給孩子吃非油炸的肉,以及蛋、奶製品和堅果類。醫師說,幼兒智商高低,除了先天遺傳因子之外,後天的環境和學習也是重要關鍵,因此最好養成孩子營養均衡的膳食習慣,另外也要有充足的睡眠,並保持適當運動,這樣才能身體健康、頭好壯壯。

新聞來源http://web.pts.org.tw/php/news/pts_news/detail.php?NEENO=222850
原視 – 2012年10月8日 下午10:32

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楊名權醫師受邀參加節目:玩美一窩瘋-「三不一要」減肥話題

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服務據點:台北,新竹,台中,高雄
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