8倍淨膚雷射 與 保濕導入 雙管齊下

這個月來、瑣事煩多!又熬夜、長時間下來、照鏡子發現皮膚狀況和氣色變差了,沒好好保養⋯真的不行

真的是不能懶惰啊⋯⋯

這個月來、瑣事煩多!又熬夜、長時間下來、照鏡子發現皮膚狀況和氣色變差了😂😂😂
沒好好保養⋯真的不行😵😵😵
真的是不能懶惰啊⋯⋯

趕快回去羅丹診所找詹佳孟醫師幫我施打的8倍淨膚雷射+保濕導入
希望加快改善我的皮膚狀況⋯

真心覺得詹醫師打雷射不馬乎❤超仔細的幫我把該加強的毛孔小雀斑之類問題都加強打過雷射~ 😽
而且不用敷麻也不會痛💕💕💕

🎉真的是太感謝了🎉

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馬克媽媽 解說8倍淨膚雷射 的步驟與心得(楊名錦醫師施做)


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8倍淨膚的步驟 與 事後保養方式

馬克媽媽 詳細告訴大家 8倍淨膚的步驟 與 事後保養方式喔,點圖看細節

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淨膚雷射流程示意圖

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馬克媽媽的消滅眼袋日記

會形成眼袋的原因非常多,但不管是誰、不管做了多少保養,最終都難逃「眼袋」找上門的一天!有些人是天生家族遺傳,從很年輕就出現眼袋(辛苦了)…..
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以下是我個人進行『內開無痕眼袋手術』的術後經驗重點分享:

(1)術後不建議自行搭乘大眾交通運輸返家,因為麻藥還沒退,視覺水平是傾斜的,走路容易跌倒,

我是請老公接我回家。

(2)口罩、近視眼鏡在復原期是很重要的物品!

(3)術後護理人員會給一份術後衛教單以及藥品,遵守上面的術後保養方式即可!

(4)記得冰敷冰敷冰敷,冰敷以舒服冰鎮感即可,別求好心切凍傷自己!

(5)術後需要7-10天的時間消腫、退瘀清,術前記得先排開重要的行程!

術後保養難度: (就當休假在家好好休息也很不錯啊!)

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術後第一天,建議安排返家好好休息!

(題外話:手術前一天躺在床上想要自拍,手一滑手機直接砸在鼻樑上…)

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術後第二天,跟醫生說的一樣,開始腫!起!來!了!

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術後第三天,瘀青看起來變深。

兩眼不一樣是正常的,有些人只有單眼有眼袋,或著兩邊程度不同。

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術後第四天自己明顯覺得眼睛消腫許多,瘀青的部份也改善一些。

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術後第四天自己有額外敷了金盞花化妝水。

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手術後第五天,出門一定要帶口罩,不然很容易被左鄰右舍誤會。

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術後需要先暫停運動,這對平常有運動習慣的人來說有點難熬,

我忍了六天後去公園輕鬆快走30分鐘。

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不知道是我的天生體質,還是後天有維持運動所以代謝、循環好的關係,我復原的速度蠻快的!

術後第九天,外觀已經漸漸恢復正常~

比我預期的還要快!

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術後第十天可以開始配戴隱形眼鏡,遮遮掩掩了十天終於能美美的出門~

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雖然楊醫師說最佳狀態是術後30天,不過才第16天我已經很滿意了!

從這個角度看,眼睛下方已經沒有凸出的膨膨袋子了(開心的想哭)

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眼袋手術已經超過半年以上,每次照鏡子看到自己恢復年輕的眼睛都有煥然一新的感覺,

眼妝怎麼化都好看,覺得我好作弊啊~

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我會有眼袋嗎?!

會形成眼袋的原因非常多,但不管是誰、不管做了多少保養,最終都難逃「眼袋」找上門的一天!

有些人是天生家族遺傳,從很年輕就出現眼袋(辛苦了)

有些人是生理造成(腎臟分面疾病)

有些人則是長期睡眠不足(快去睡飽!)

而有些是睡前喝水引發水腫的眼袋、懷孕時期的眼袋等等(妳看,形成原因是不是很多!)

所有人會因為老化肌膚鬆弛後脂肪堆積形成眼袋(年齡大約25歲後開始)

如果妳懷疑自己有眼袋並且在意,我建議省下「到處問人該怎麼辦」跟「尋找偏方」的時間,

直接找專科醫師評估與診斷才是正確的作法(問診費用大約200元)

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我的延緩眼袋的10種保養方式

  1. 不要長期熬夜,會讓眼周循環變差,睡眠要足夠。
  2. 可以使用3C產品,但要懂得時間上的節制。
  3. 睡前不要大量喝水。
  4. 卸妝、上保養品不要用力搓揉眼周(特別是下眼瞼部分)
  5. 戴隱形眼鏡時不用力拉扯下眼瞼,改成拉上眼皮方式配戴
  6. 注意不讓眼睛疲勞,這是加速眼袋現身的捷徑啊!
  7. 每日居家簡易的眼睛放鬆按摩與進行眼睛放鬆操。
  8. 或著定期到醫美進行眼周熱導入的保養課程項目。
  9. 白天上妝前使用清爽眼霜達到保溼眼周肌膚!
  10. 晚上的精華眼霜來持續維持眼周肌膚保溼與彈性!

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眼袋手術的問與答

問:手術多少錢?

答:費用是依照每個人的眼袋狀況來決定,我進行的內開無痕眼袋手術費用五萬以內。(個人分享僅供參考)

問:手術會痛嗎?

答:手術過程中完全無感,舒服到會睡著打呼啊~

問:術後要多久時間外觀才能恢復?

答:隔天可以上妝、第10天能配戴隱形眼鏡,

恢復期大約兩週(14天),我自己是10天就消腫、消瘀青恢復正常。

當然年紀跟復原的速度也有關係,年紀輕復原較快!

問:術後會痛嗎?

答:下眼瞼會有腫腫的感覺,術後第一天比較不舒服,

只要遵照醫生用藥指示(點眼藥、服藥以及冰敷)會逐漸減少不適感。

問:要拆線嗎?

答:我進行的內開無痕眼袋手術不需要拆線,只需要回診讓醫生檢查復原狀況。

問:術後能運動嗎?

答:醫師建議術後三週暫停運動。

(我選擇在炎熱的八月進行手術,因為我怕夏天跑步,剛好有理由休息)

問:在哪一家做的眼袋手術?

答:楊氏醫療集團「楊氏診所-楊名錦醫師」

詳細資訊點下圖進入

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希望我的眼袋消除日記有解惑妳許多內心的疑問,

接下來我要放大量~超級大量的美照來平衡剛剛那張『驚悚的眼袋醜照』!!!

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而且我現在要催眠你~來!請看著我的眼睛~

當我數到3…..你會忘記剛剛那張驚悚的眼袋照片~

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1~2~3!(彈手指)很好!妳現在腦海中的記憶,只有眼前沒眼袋的翠華!

沒眼袋的翠華!

沒眼袋的翠華!

沒眼袋的翠華!

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也恭喜妳,對眼袋的認識又有進一步的了解了!

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謝謝妳耐心的等待!我終於寫完這篇超過半年的分享文了(熱淚盈眶)

最後請再跟我複誦一次:沒眼袋的翠華!!!!!

 

謝謝收看

來源:http://tinyurl.com/lezxzwo

楊氏診所:http://a-sir.ezcare.com.tw/eyebag.html

人生中的第一次~~大腿抽脂+補淚溝!!!

其實我一開始…是想說補個淚溝+蘋果肌就好

畢竟我做醫美沒做過要侵入式的,因為我非常非常怕痛

我連打電波都要打牛奶針….

目前做過的醫美,從打肉毒–>打電波(重點都在嘴邊肉的拉提)這樣

總之診所說,你反正都要抽大腿補脂肪了,那不如一起做

好吧,我想起不管我多瘦,大腿外側脂肪都瘦不下來

牙一咬就答應了

先給大家看一下我的照片,我個子不高,約160,體重42kg

但不曉得為啥大腿會這麼粗

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以上二張照片還是我找到的有角度的照片…

有角度都肥成這樣了,本人的腿是非常的粗壯

也不曉得為啥我上半身瘦瘦的,下半身好像不同人的感覺

而且外側那二塊是我怎麼運動+抹瘦身霜也處理不了的….

總之想說,反正青春只有一次!!!!希望在老的時候想到年輕時期

還可以跟孫子講:阿嬤年輕的時候腿很細哦之類的

扯遠了

話說我是去楊氏診所做的,大腿抽脂是賴斯敏醫師,補淚溝是楊名錦醫師

在台北的楊氏,也就是國父記念館的二號出口

之前的咨詢過程中,賴醫師堅持只能用局麻,他說全麻風險較高,較危險

為了我的小命當然是選擇局麻啦~

雖然大家看我都以為我是漢子一條,真漢子來著的!!

但其實我是非常非常很怕痛的一個人,連打針都怕得要命

打個針就覺得很痛>”<

殊不知真的要開始時…..

打麻醉真的用痛不欲生來形容(唉,上帝為什麼讓我這麼敏感這麼怕痛呀!!!)

因為我真的也有朋友跟我說不痛的,我才相信她選擇局麻(或許怕痛這件事情真的每個人感受差很多吧…)

我是有做引流,所以是雷射溶脂+引流

引出來的脂肪有500CC左右@@~~

連醫生護士都嚇一跳我的腿真的好多脂肪

總之傷口真的很小,是在屁股開一個洞然後伸管子進去

所以只有縫一針

抽完大腿沒多久,楊醫師就來接棒了

因為大腿真的太痛,所以脂肪打補淚溝臉上沒啥感覺

給大家看一下沒修圖的照片

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以上是純素顏的照片,其實看的出來有淚溝+沒蘋果肌+黑眼圈

總共二邊各補了1CC

補淚溝都是要慢慢補比較好,所以等大致穩定後再去補第二次

補完臉上有二個小小小洞,要貼痘痘貼避免感染

腿的話真的痛啊!!!要穿塑身褲至少二個星期

第二天的腿真的用痛到一個極緻來形容

(結果後來才知道,要按時吃診所給的加強型止痛藥就好多了… 各位想作的妹妹,勸告你們一定要做完後乖乖案時間吃呀~)

隔天我是自已換藥的

屁股上的二個小洞就是把昨天的紗布拿起來,換美容膠+擦優碘

但我要自傲一下我還是漢子這件事情!因為我很強的是,我手術第三天就穿高跟鞋去主持活動了!

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我還買了240D的膚色絲襪來穿

其實也可看的出來淚溝也是腫腫的,畢竟才第三天….

但因為接活動主持都是靠講話,而且當天的主角有一日店長

所以就沒差

直到今天也一星期

線也拆了,腿也沒這麼痛,然後睡覺可以側睡,車也可騎了

接下來就是一個月後的分享了!!!!

mfx capitalалександр лобановский харьков класс

宅女小紅-馬鞍的一生 術後2年追蹤

July 20,2011 12:52

馬鞍的一生

今年第6號颱風「馬鞍」確定成形,雖然目前距台灣東邊還有3千多公里,但在海面上強度持續增強,週日之前有機會變成中度颱風,甚至美軍預測恐怕會成為超級颱風;而關鍵的時間點一樣在週日,17日將受到太平洋高壓影響,馬鞍將會北轉,如果北轉的時間點越晚,越有可能撲向台灣。這不過是一個普通的颱風新聞
但兩天之內我的粉絲團被貼了六次,噗浪上三不五時會看到人家丟給我
打開msn對話框也是朋友告訴我這個消息
難道大家都這麼關心我有沒有認真防颱嗎?
喏喏喏(搖食指)
這一切只因為在下跟馬鞍有著很深的淵源啊.....(遠目)跟我熟的讀者可能知道,兩年前的我馬鞍肉異常的發達
算是足以填在履歷表的長項了
先解釋一下免得有人不清此,馬鞍肉就是大腿旁的兩塊肉
差不多位於三角褲下緣,在大腿外側的那一塊
可能因為長的像腳踏車後輪上一左一右的馬鞍袋吧
所以大家就稱那邊叫做馬鞍
聽說因為體質的關係(←自己不檢點還怪體質就對了)
東方女人特別容易有那兩塊
我想想好像也是這樣,因為在看選美比賽泳裝項目時
歪果的佳麗那邊都很平坦
東方的好像比較容易有隆起
乍看之下好像是屁股大實際上那就是馬鞍作祟。哇ㄟ馬鞍很強健,不是只有兩塊那麼簡單
它不知為何長得尖尖的不像人類身體的一部份
讓我穿牛仔褲時看起屁股是菱形,導致以前我把照片放上網時
大家都以為那是修圖修出來的(淚奔)
馬鞍肉讓我無法穿牛仔褲,因為穿上去後它會異常的顯眼
旁邊突出兩塊感覺像口袋塞滿了東西,就是走出大賣場就算門沒有嗶嗶叫也可能會被搜身這樣
穿裙子也要注意剪裁,比如A字裙就會被我穿得很A
A的兩隻腳分得很開很開都快要劈腿了吧
小圓裙會被穿成蓬蓬裙,永遠像幼幼台的姊姊們出巡
不然現實生活中誰會穿蓬蓬裙啊
要是長裙如果鬆緊帶的褶子太多,屁股會把褶子都撐開,像一個移動式大水缸
所以我那惡毒的姊姊老是說司馬光會來把我打破救人
朋友也會以為我屁股裡有藏著什麼不然怎麼鼓成這樣
還有人拿原子筆偷戳過我,想證實一下那是空氣還是我的肉。於是有一天我去做了雷射溶脂
不得不說那對局部畸形真的超有效啊(按讚)
我的兩邊大腿怪肉被醫生雷了又捅了幾下兩座小山竟然就平掉
真是太神奇了~~
可是我在部落格披露這件事後各界就唱衰聲不斷
只要我稍微透露我去吃了東西就會有人留言:小心妳的馬鞍回來
看得我也膽戰心驚
這是世界上最不想要失而復得的東西啊啊啊
而且聽久了也會覺得可能會成真
難道縮馬鞍長得比較壯就會變成馬鞍精,然後一有機會就回來報恩嗎。

最後是成果報告時間
其實我做兩年了,一直到現在還是會不停的有人問我心得
或是問它有沒有長回來這樣
我不知道別人是怎樣,但我的馬鞍真的是就這樣蒸發了
而且至今沒有再長回來的跡象
之前看過一個報導
說接受溶脂手術的人幾乎全部在一年後溶出來的肉都會再長回身體
不過那些肉真的很給醫生面子(溶脂時醫生都會說永不復胖,因為它破壞了脂肪細胞殺小的,所以脂肪不會再長了)
它不會長在接受雷溶的地方,而是換個地方春風吹又生。

我仔細品味了一下好像真的是這樣
因為我的大腿兩側相當平坦,但這一年來下腹大到很誇詹
有好幾次被誤認成孕婦的經驗
穿褲子是肚肉老是淘氣的翻出來,從側面看身體變得相當厚實.......

所以結論是以後不要再叫我大腿怪肉人了,從今天起叫我永恆的孕婦吧!

(完)

後記:
其實我一直想寫一下溶脂的後續報導
有些事不管我講幾次下次還是會有人要問
就是說溶脂只是溶掉局部畸形,或是哪裡多了一點點肉又減不掉,用溶的就超有效
可要是本身胖的不得了的,其實用溶的效果有限
像我的大腿就只有溶掉馬鞍那兩塊,所以腿其實還是很粗的
我實在很厭倦了每次只要稍微有露到下半身
就會有人說:妳不是溶大腿了嗎,又胖回來了哦  這樣
我只是溶掉那兩塊,腿還是一樣粗的啊啊啊~~~~(崩潰)
還有溶過的地方好像真的不易胖(我倒是有聽人說過溶完後又復胖到很胖很胖的人,溶過的地方變一顆顆的像葡萄,但我沒看到不知是真是假)

還有誠心建議,如果妳是像我一樣有點胖又不會太胖,藏好一點看起來像普通人一樣的胖子
要是硬要選個地方溶,手臂是不錯的選擇
因為手臂細了會讓人覺得妳上半身小了一號

還有最重要的一點
做任何手術都一定會留下疤痕,只是疤大或疤小而已
這要看個人體質,像我姊她白肉底,疤就比我淡很多
我身上的疤也有的很不清楚但有的就是一個紅點點超明顯
疤可以靠雷射雷掉(我最近就想雷掉一個有凸起的)
千萬不要覺得靠外力拿走肉可以神不知鬼不覺
不自然的東西本來看起來就不會太自然啊
介意這個的千萬不要去溶,因為做這種不是像微晶瓷隆鼻一樣久了自己會消掉
可是會跟著妳一輩子的啊啊啊
做前請三思

最後再放一次成果照,以前的我口袋是不是真的很滿!!

我講話很實在吧~~

александр лобановскийлобановский александр интервью

早無醣 晚無油 Viva 四季減肥食譜,四季減肥菜單

早無醣 晚無油 四季減肥食譜,四季減肥菜單
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中國時報【台北訊】

秋蟹、火鍋、薑母鴨,台灣這美食王國即將進入秋冬補食暖身的戰國季節,不僅知名火鍋店及薑母鴨已須提前預約假日座位,據瞭解,就連台北東區美食精華地段,也相繼開立令人暖意十足的燒肉店。雖說在涼涼的氣候中大口吃著秋蟹、燒肉,或是來上一碗熱呼呼的補身熱湯好不過癮,但專業減重專家也不忍高調呼籲,美食當前千萬可別忘了體內的體脂肪及健康呀!

一向秉持以協助達到健康體態為人體根本抗老方式的楊氏診所,是許多成功瘦身人士背後的推手,楊氏診所鄭源醫師表示,許多患者前來門診諮詢瘦身減肥法時,往往會想直接選擇以雷射溶脂的方式達到快速瘦身,但其實許多患者是可以靠經專業設計的減肥食譜搭配醫師處方來抑制或消除體內脂肪。

記者透過楊承樺營養師專業設計出的秋季減肥食譜中發現,一週內每天三餐除了加總攝取的熱量不超過1,300大卡之外,搭配的飲品也多以無糖為主,而每日蔬果亦達到均衡分配,較為不一樣的是,楊承樺營養師的食譜中不僅打破多數人認為減肥不吃澱粉的觀念,更將飯、麵、麵包等主食放在晚餐吃。而每日不同的餐點搭配也體恤到瘦身者食之無味的內心交戰。

實際以楊氏診所設計的減重療程,並成功從77公斤瘦到如今擁有55公斤窈窕身材的楊名錦醫師表示,由於從小遺傳了母親的肥胖基因,因此從自己有認知以來〝減肥〞就是生活的一部份,早期在求學時期要控制體重其實並不難,基本上因活動量大,平時只要少吃一餐體重就會下降,但隨著年齡生長,加上懷孕生產後,控制體重已不像年輕時那麼簡單,反而〝享瘦〞變成了一種奢侈品。但就在選擇以瘦身療程搭配食譜、藥物,並結合一週兩次瑜珈運動的全方位瘦身法後,成功的將體重從77公斤降至55公斤,且在正常的飲食下,兩年內都沒再復胖。

而因應近年趕搭百年結婚及身懷龍子的風潮下,今年秋冬成了許多媽媽們產下龍寶寶做月子的季節,楊名錦醫師同時也以過來人的經驗提醒媽媽們,在涼爽的秋冬做月子實在令許多女性感到幸福,但在經歷約一個月的藥燉補身後,面對出關後的美食當前,可千萬要把持住。尤其產後瘦身是未來身形保持的重要關鍵,雖說可能面臨初帶新生兒的忙碌,但若能規劃整套的均衡食譜加上輕度活動,即能達到不錯的瘦身效果!

新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/秋冬美食當前-凍免條-楊氏診所公開瘦身食譜顧健康-213000446.html

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新聞 秋冬美食當前「凍免條」? 楊氏診所公開瘦身食譜顧健康

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中時電子報作者: 台北訊 | 中時電子報 – 2012年10月18日 上午5:30

中國時報【台北訊】

秋蟹、火鍋、薑母鴨,台灣這美食王國即將進入秋冬補食暖身的戰國季節,不僅知名火鍋店及薑母鴨已須提前預約假日座位,據瞭解,就連台北東區美食精華地段,也相繼開立令人暖意十足的燒肉店。雖說在涼涼的氣候中大口吃著秋蟹、燒肉,或是來上一碗熱呼呼的補身熱湯好不過癮,但專業減重專家也不忍高調呼籲,美食當前千萬可別忘了體內的體脂肪及健康呀!

一向秉持以協助達到健康體態為人體根本抗老方式的楊氏診所,是許多成功瘦身人士背後的推手,楊氏診所鄭源醫師表示,許多患者前來門診諮詢瘦身減肥法時,往往會想直接選擇以雷射溶脂的方式達到快速瘦身,但其實許多患者是可以靠經專業設計的減肥食譜搭配醫師處方來抑制或消除體內脂肪。

記者透過楊承樺營養師專業設計出的秋季減肥食譜中發現,一週內每天三餐除了加總攝取的熱量不超過1,300大卡之外,搭配的飲品也多以無糖為主,而每日蔬果亦達到均衡分配,較為不一樣的是,楊承樺營養師的食譜中不僅打破多數人認為減肥不吃澱粉的觀念,更將飯、麵、麵包等主食放在晚餐吃。而每日不同的餐點搭配也體恤到瘦身者食之無味的內心交戰。

實際以楊氏診所設計的減重療程,並成功從77公斤瘦到如今擁有55公斤窈窕身材的楊名錦醫師表示,由於從小遺傳了母親的肥胖基因,因此從自己有認知以來〝減肥〞就是生活的一部份,早期在求學時期要控制體重其實並不難,基本上因活動量大,平時只要少吃一餐體重就會下降,但隨著年齡生長,加上懷孕生產後,控制體重已不像年輕時那麼簡單,反而〝享瘦〞變成了一種奢侈品。但就在選擇以瘦身療程搭配食譜、藥物,並結合一週兩次瑜珈運動的全方位瘦身法後,成功的將體重從77公斤降至55公斤,且在正常的飲食下,兩年內都沒再復胖。

而因應近年趕搭百年結婚及身懷龍子的風潮下,今年秋冬成了許多媽媽們產下龍寶寶做月子的季節,楊名錦醫師同時也以過來人的經驗提醒媽媽們,在涼爽的秋冬做月子實在令許多女性感到幸福,但在經歷約一個月的藥燉補身後,面對出關後的美食當前,可千萬要把持住。尤其產後瘦身是未來身形保持的重要關鍵,雖說可能面臨初帶新生兒的忙碌,但若能規劃整套的均衡食譜加上輕度活動,即能達到不錯的瘦身效果!

新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/秋冬美食當前-凍免條-楊氏診所公開瘦身食譜顧健康-213000446.htmlлобановский классраскрутка сайта во владимире

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楊名錦 醫師

  • 國防醫學士
  • 台灣肥胖醫學會會員
  • 前花蓮慈濟醫學院家醫科主治醫師
  • 中華民國家庭醫學會員
  • 中華民國美容醫學會會員
  • 微晶瓷注射原廠認證合格醫師
  • 肉毒桿菌注射原廠認證合格醫師
  • 玻尿酸注射原廠認證合格醫師
  • 韓國自體脂肪幹細胞研究參訪
  • 台美 Lipokit 自體脂肪移植原廠認證合格醫師
  • 國家衛生研究院實證醫學轉譯員

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